阳气便是身体的最强“卫士”，在外不错造反各式疾病的侵袭，阳气不及就易生病，总感困倦乏力、胸闷肉痛、气短自汗；阳气在内不错温熙身体手脚，就会老是畏寒怕冷、腰背冷痛、少腹冷痛。
今天就给天下共享一些补阳猛将，每天在保温杯里泡两味，大概去煮水喝，可助你补足阳气，百病不扰。
第一个，山药+茯苓，补脾阳
脾阳不及，脾胃运化出现问题，就会总感食欲放心、易腹胀、腹部总有冷痛感、泻肚之后疾苦感有所缓解、大便溏稀。
脾阳不及，温熙迟滞，就会胳背和腿总感冰凉不热；舌头胖大，舌淡苔白滑。这种就可用山药搭配茯苓煮水喝，来温补脾阳。
第二个，杜仲+肉苁蓉，补肾阳
肾阳不及，导致腰膝手脚困难阳气柔润，就会手脚冰冷、腰膝冷痛；阳气不及，气血运转不畅，就会面色煞白。
肾阳不及蒸腾水液智力迟滞，身体就会多排尿，就会小便频多、小便清长。这种就可用杜仲搭配肉苁蓉煮水喝，来温补肾阳。
第三个，桂枝+东谈主参，补心阳
心阳不及，血液运转不畅，腹黑不可充分被气血濡养，就会老是心跳得很快、心慌不宁、胸闷气短、困倦乏力。
心阳不及困难温文，东谈主就会很怕冷；血液运转欠亨则痛，就会总感心怀疾苦，稍一行动心就揪着疼；面色煞白。这种就可用桂枝搭配东谈主参煮水喝，来温补心阳。
第四个，巴戟天+仙茅，补筋骨阳气，祛寒除湿
体内阳气不及，寒湿之邪易侵袭身体，就会出现枢纽疾苦，枢纽部位呈现刺痛、酸痛、有千里重感，遇寒会加剧、枢纽部位肿胀，枢纽部位屈伸不利，这种就可用巴戟天搭配仙茅，来祛寒除湿，补阳气。
正式声明：以上实质只供科普，身体不适实时就医。
